Dlaczego wielkość i kształt ochraniacza na zęby są tak ważne?

Dobry ochraniacz na zęby to podstawa w sportach kontaktowych takich jak MMA, boks, rugby czy koszykówka. Chroni nie tylko zęby, ale także staw skroniowo-żuchwowy, dziąsła i całą szczękę. Jednak aby działał skutecznie, musi być odpowiednio dopasowany pod względem wielkości i kształtu.

Zbyt duży ochraniacz przeszkadza w oddychaniu i wywołuje odruch wymiotny, a zbyt mały nie zapewni odpowiedniej ochrony. Dlatego wybór właściwego modelu ma ogromne znaczenie – zarówno dla bezpieczeństwa, jak i komfortu podczas treningu czy walki.

Swobodne oddychanie to podstawa

Źle dobrany ochraniacz może znacząco utrudniać przepływ powietrza. Badania wykazały, że za duży ochraniacz potrafi ograniczyć przepływ nawet o kilkadziesiąt procent. A to prosta droga do szybszego zmęczenia i gorszej wydolności.

Dlatego najlepsze ochraniacze są zaprojektowane tak, aby chronić zęby i szczękę, a jednocześnie umożliwiać naturalne oddychanie.

Komfort i brak odruchu wymiotnego

Jeśli ochraniacz jest zbyt długi, drażni tylną część podniebienia i powoduje odruch wymiotny. To sprawia, że nie da się skupić na treningu czy walce. Dlatego ochraniacz powinien mieć taką długość, by był wygodny i stabilny, ale nie sięgał zbyt daleko w głąb jamy ustnej.

Ochrona stawu skroniowo-żuchwowego

Ochraniacz musi pozwalać na swobodne zaciskanie zębów. Dzięki temu stabilizuje szczękę i chroni staw skroniowo-żuchwowy. Zbyt długi ochraniacz będzie przeszkadzał, a zbyt krótki nie spełni swojej roli.

Przyjmuje się, że idealna długość to ochraniacz sięgający do szóstego zęba – to optymalne zabezpieczenie bez dyskomfortu.

Stabilność i pewność podczas treningu

Najlepszy ochraniacz to taki, którego w ogóle nie czujesz w ustach. Nie może sam wypadać ani przesuwać się podczas aktywności. Zawodnik ma być skupiony na walce lub treningu, a nie na poprawianiu sprzętu. Dlatego stabilne dopasowanie jest kluczowe.

Jaki ochraniacz wybrać?

Na rynku znajdziesz różne typy ochraniaczy:

ochraniacze termoplastyczne (uniwersalne) – dopasowujesz je samodzielnie w domu, podgrzewając w gorącej wodzie,

ochraniacze profesjonalne (robione na zamówienie) – idealnie dopasowane do Twojej szczęki, gwarantują najwyższy poziom ochrony i komfortu.

Na Sharkie.pl oferujemy oba rozwiązania – jeśli trenujesz amatorsko, świetnym wyborem będzie model termoplastyczny. A jeśli walczysz zawodowo lub zależy Ci na maksymalnym bezpieczeństwie i wygodzie, postaw na ochraniacz profesjonalny wykonany na miarę.